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不用外在奖励,如何激励孩子自觉做事,养成良好习惯?
2019-03-25

创骐云课堂,把最有效的经验共享给最需要的人


前几天和朋友外出就餐时,看到了这样的一幕:一个小男孩对着满桌的饭菜不肯吃,一定要再点一份炸鸡,父母没有同意,小男孩就开始闹脾气,不停敲打桌子,这个时候,男孩父亲说了一句:“你别再闹,要是再闹等会就不给你买游戏机。”男孩听后马上停止了哭闹,坐下来安静地吃饭。

 

在上述场景中,父亲以游戏机换取孩子的守规矩,这种“交易式”的教育模式在生活中随处可见,比如美国就非常流行一种叫“积分奖励表”的工具,以有形回报鼓励孩子守规矩、做事情,不少中国父母、学校甚至教育机构受西方教育影响,也十分依赖这种工具。




“大西洋月刊”曾在2018年期间刊登过一篇美国心理咨询师艾丽卡·雷斯切尔关于“奖励积分表”利弊分析的文章。她指出,把“交易”和“回报”引入家庭教育,不仅无法培养孩子的良好品质,甚至会产生反效果。

 

一次,艾丽卡要求8岁儿子去照顾一下弟弟时,儿子却回答说“你会给我什么?”通过这件事让艾丽卡意识到:积分奖励表作为一种强有力的心理工具,对孩子的内心有极大的暗示作用,8岁的儿子需要奖励才会去帮助弟弟,他已经习惯了无论做什么事,都要有即时的回报。也就是说,奖励积分表虽然能让孩子变得更有内驱力,能自觉把事情做好,但利弊也是相对的。

 

家长如果长期使用“以物易物”的教育模式,会让孩子形成“我做这个,有什么好处”的观念,孩子很容易会把父母和他人的照顾与帮助视为理所当然,还会产生自私、势力的想法。另一方面,对孩子来说,本来应该做好的作业、家务,就会变成父母给自己布置的“有偿工作”,不仅不利于孩子的身心健康成长,更会对亲子关系造成负面影响。



创骐君曾经历过一次深刻的“交易式”教育。小学四年级的时候,父亲为了帮助我锻炼好身体,培养早睡早起的习惯,于是在暑假期间提出了为期2个月的魔鬼训练--晨跑。每天上午6:30分准时起床到离家三公里外的公园跑步。


为了达到更好的效果,父亲当时用了一张“奖励积分表”,对我的表现进行评分,跑得好,能准时出门记5分,跑不好,准时出门记3分,既跑不好也没能准时出门记1分,1个积分相当于2块钱的奖励。训练结束时,我得到了100个积分,获得了200块的“奖金”。

 

为什么我会说这是一次深刻的教育,因为在那次以后,每当父母要求我做家务的时候,我都会先问一句:“这一次的奖励是什么?”一开始母亲会用一些糖果,零食作为奖励,久而久之,母亲便意识到问题的严重性,并在之后对我进行了一系列纠正教育,现在想来,还好母亲及时纠正了我,让我在一个健康的教育环境下成长。

 

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讲了这么多,其实主要还是一点:以有形回报鼓励孩子守规矩、做事情的教育模式会对培养孩子健全人格有不好的影响。作为父母,如果不用以物易物的方式,该怎么做才能激励孩子自觉做家务、做功课以及养成良好习惯呢?答案是:用内在驱动代替外在激励。具体怎么操作?创骐君给大家分享3点建议:


1、告诉孩子“你可以做什么”,比“不能做什么”效果更好


从心理学的角度来说,语言具有较强的暗示作用,能够影响一个人的行为。如果家长总是用负面语言教育孩子,一方面会让孩子产生自卑心理,变得没主见,缺乏行动力;另一方面,负面语言只是阻住了孩子的行为,让孩子记住“不要”做什么,而没有从正面告诉孩子建设性的意见,即“你该做什么”“你能做什么”。

 

对此,家长应该用积极正面的语言去引导孩子,多对孩子进行赞美与鼓励,并且引导孩子独立地去完成一些事情。

 

比如告诉孩子:“在别人说之前就把事情做好,这样更棒,对吗?”而不是对孩子说:“你总是习惯拖延。”

 

2、让孩子感到自己的重要性


“如果你来帮忙洗菜,那么妈妈做饭就会快很多,而且也不会感到无聊了”类似的赞扬,能让孩子觉得,自己的行为和努力确实在发挥作用,这个家因为他做了家务而变得清洁或节省时间,让他感觉到自己的重要性。对于建立孩子的自信心也有一定帮助。




这时,家长不是一味的支使孩子去做家务,而是让孩子觉得自己和父母是平等的。这种良好的感觉,会让孩子更愿意做更多家务。

 

3、给孩子提供选择的权利


给孩子提供一份所有他能够做的家务的清单,让孩子自己选择其中的一两项家务去完成,这会让孩子感到,自己拥有选择和控制的权力,从而心甘情愿去做自己选择的事情。

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